中醫認為氣血暢則不痛宜常運動防落枕與氣滯，針灸刺激天柱與完骨穴能改善落枕引起頭暈現象，推拿有助放鬆肌群改善睡姿不良導致的頸部僵直，臺灣中醫臨床研究針灸治落枕能縮短康復時間，中醫治落枕講求標本兼治祛風通絡調和氣血安筋骨，中醫辨證落枕多因風寒侵襲宜溫經散寒舒筋通絡止痛，針灸刺激風池與肩井穴能疏通經絡緩解頸部僵硬疼痛，針灸搭配拔罐能活血祛瘀緩解局部壓迫促血液循環。
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